媃媃宣真話

Rourou's Self-care Universe

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MTG#8 心還是熱的

紐約靈性心理師圈初體驗

· 心得感想

這個月我有個有趣的體驗和反思,想在這裡記錄下來。

是這樣的,我有天無意在紐約規模頗大的心理從業人員 Google Group 裡,看見一串討論,是由納入靈性概念或技術的心理師或助人者,相揪線上見面,並打算成立一個「靈性心理治療師」子群組。從小就對這方面極其感興趣的我,幾乎是無意識地就把申請表填完了,超級好奇又期待認識這些人都學了什麼、怎麼合法、合乎倫理道德地,去納入靈性在我們的工作中!?

於是一個星期一的六點,大家上線了!但從畫面開啟的那一刻,我的心跳就大狂飆!我疑惑著「也不至於吧!我是太興奮還是太緊張?我的神經系統感應到什麼才會這樣?我腦袋沒有在多想什麼會引起這麼劇烈心跳的事吧?」然後在注意自己心律的時候,主揪就已經自我介紹完了,開始換大家「輪流介紹自己」。

接下來的四十幾分鐘,我一邊調整呼吸心跳、一邊聽大家分享、一邊隨意記下一些想法,一邊…越來越懷疑自己是不是「誤闖亂入」了!因為一個接著一個,都是「受過專業訓練的」占卜師 (塔羅、星象)、瑜伽師、頌缽音療師、靈氣師 (Reiki)、受哈科米 (Hakomi) 訓練,還有很多女巫,或受祖傳影響的通靈者等,全都在分享自己的 “level” (很多靈性學都有系統化的教程)、事業成果 (自己開了什麼公司、課程),沒有太多講到我真正想知道的東西。我安慰自己:「這是可理解的,因為大家需要先熟悉一下,做基本的聯絡與連結,一起建立安全感,以後也許有更深層的討論,而非單純用標籤、名片與人互動。我可以調整我的期望值。」

但回到自己,我要說什麼呢?

我突然意識到我什麼「正宗」訓練、證書都沒有,處於一種鼯鼠五技而窮的狀態,也沒有使用靈性介入療癒工作過 (會跟個案討論,但不會親自帶入方法,畢竟「我不會也不敢」),完全就是單方面吸收這方面的訊息、自己消化、成長療癒,沒對他人輸出過。於是我鼓勵自己,心懷善念:「他們才不會評判或歧視我咧,就大膽分享自己吧!」

我的心跳緩下來後,終於舉手了。分享了這過去幾十分鐘以來的軀體感受 (我當時詮釋為「我太興奮了!」)、我的成長背景和個人天生特質如何對靈性方面一直有所接觸 (臺灣長大的背景,那種混雜了各種宗教門派與傳統醫療的靈性底蘊)、我謙遜地想向大家學習的熱誠 (我對她們所做的訓練非常感興趣,也曾接觸過這些領域),最後才稍微帶到我的目前為止的專業訓練和事業進展 (最近才好奇要如何合乎「道」地導入靈性)。

分享完畢,突然之間,我有種時空凝結的感覺。不是 Google Meet 卡住還是網路問題,單純就是一種全體尷尬的氛圍。大概有三秒到五秒吧,主揪才「謝謝分享」然後請下個人介紹自己。我記得我當時心跳正常,但非常想搞清楚發生了什麼事?

我習慣性地立刻反思自己有沒有說錯什麼話,畢竟我在做自己的時候真的很常「說錯話」,或在場合裡「不合時宜」(關於「習慣性」的註解:下意識地去檢視自己以配合神經典型人士的社交邏輯)。接著我才突然觀察到,一眼望去至少三四十人都是白女 (大家沒有介紹自己的性別代詞,我就只能用感覺的了),零星幾個 BIPOC (Black, Indigenous, and People of Color),以人口統計數據來講不意外,但當我回想到我剛剛在講自己有學過靈氣 “Reiki” 的時候,是不是不小心用日文發音了!!!???我是不是無意間冒犯到她們了?我講臺灣經驗有很敏感嗎?還是我是不是誤解靈性是什麼了?我感受和認知的靈性跟他們的有不一樣嗎?應該還好吧,我之前跟督導討論這些的時候很合拍耶!… 一堆思緒接連產生的同時,這場見面會就結束了。整個小時就是輪流自我介紹,最後主揪收個尾「謝謝大家分享,我們之後可以開啟固定交流的模式但現在還不知道」,結束。

關掉視窗,那五秒鐘的尷尬在我的時空裡裡餘震不斷。那些關於「我是不是…」的念頭還在打轉,但我抓到「人類圖」這個念頭出現了。我停了下來,對這場心跳狂飆的社交有了比較有系統的理解。

用人類圖作為一種象徵語言來詮釋,當時的生理反應極有可能是我的未定義中心在瞬間接收了現場三四十位助人者強大的能量。在那個空間裡,大家有條不紊地報出自己的等級、證照與事業,空氣中充滿了「證明自己專業」的集體頻率。另外,心理從業人員中投射者 (Projectors) 的比例較高,他們天生擅長看見他人、引導能量,也因此往往追求系統化的知識來支撐。但我是一個生產者 (Generator),我的動力核心來自於薦骨的響應,是關於「生命力」與「創造」的流動。當我這個生產者在一個由眾多投射者 (可能?畢竟他們沒有講到人類圖,我只是推測) 交織、強調定義與資歷的空間裡尋找共鳴時,我的系統直接吸納了那股巨大的壓力,導致身體出現了超載的狀態。

大家習慣用系統化的路徑來安放靈性,這在專業體系中是合理的生存之道,能讓神祕經驗變得可討論、可度量。但我帶進去的這種雜食性的經驗、當我直覺地發出 “Reiki” 的日文原音,或誠實地說我沒有任何介入技術,只是在自我生命中消化這些養分時,我其實是在那個追求「定義」的空間裡,展現「未經修飾」的真實樣貌。話又說回來,看著大家一個個有閃亮亮的證照,老實說我內心那個「覺得自己很菜」的聲音環繞著。我懷疑,這種拒絕參與標籤遊戲的傲氣,會不會只是我在保護受挫的自尊,因為我玩不了?(這時我又會帶入內在家庭系統去理解這樣的保護) 我拿不出同樣重量的頭銜,就乾脆轉過身去,告訴自己我追求的是真誠,以免繼續感受難堪?那種時空凝結的尷尬,大概是我的神經系統在過載後,為了自保而啟動的強制停機,難怪一切慢下來了 (這也讓我聯想到廣義相對論中的重力時間膨脹:重力場越強的空間,時間流逝就越慢。那一刻,幾十個人堆疊出的能量扭曲了我的時空)。

簡單來講,這次經驗就只是「頻率沒對上」,不用多慮。大家用標籤與事業成就來建立安全感,而我習慣用軀體反應與生命源頭來理解世界,這兩者是平等的,我的神經多樣特質讓我選擇了不同的表達方式。神經多樣的美妙就在這裡,你有照遊戲規則玩的自由,也可以不用。

承認「不夠專業」的自卑,反而讓我看清了自己的界線。我深知系統化訓練對於專業實踐的必要性,這也是為什麼我還不允許自己在工作中介入靈性,直到我「專業了」。雖然我官網寫著 Holistic Therapy,但那更多是我看待宇宙生命的觀點與視野。我選擇用整合的視角去陪伴個案,同時用謹慎的態度守住專業倫理的邊界。這種謹慎,源於我對這份工作的堅持,我也願意相信這場聚會見到的「前輩們」,大多和我有一樣的信念。

有緣相遇,就是一場有意義的隨機。

後記:

後來發現這場 networking 還滿像家族旅遊的哈哈!我內在家庭系統裡的活躍部分都有出場,最終能由自我帶領大家開開心心回家,也是滿感恩的説!

過往會議記綠:

Meeting #1 一起開始的旅程

Meeting #2 不想長大

Meeting #3 像女孩的女人

Meeting #4 我是火星人

Meeting #5 金鐘罩鐵布衫

Meeting #6 612星球

Meeting #7 好心情 Just Be Yourself 好心情 Just Be Yourself

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